Ludzie mają różne gusta kucharskie, rozliczne
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od wnętrza. Doniosłymi czynnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też kosmetyki typu loxon. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. więcej informacji
2. poznaj możliwości
3. zapoznaj się
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de